Machines et exercices pour cibler triceps.
- Extension triceps à la poulie haute : Un exercice d'extension des coudes à la poulie haute qui isole les triceps avec une tension continue, parfait pour finir les bras ou apprendre à bien les sentir.
- Extension triceps à la poulie haute : Un exercice d'extension des coudes à la poulie haute qui isole les triceps avec une tension continue, parfait pour finir les bras ou apprendre à bien les sentir.
- Triceps Press : Une machine de poussée assise dédiée aux triceps qui reproduit le mouvement des dips avec un dos soutenu, pour travailler lourd en toute sécurité.
- Arm Extension : Une machine assise d'extension des coudes qui isole les triceps avec un mouvement guidé et un support des bras, idéale pour apprendre à bien les recruter.
- Station poulie triceps : Une station de poulie dédiée au travail des triceps qui offre une tension continue sur toute l'amplitude, avec un choix d'accessoires pour varier les angles.
- Banc à triceps assis : Un banc assis avec dossier conçu pour le travail des triceps aux charges libres, notamment les extensions au-dessus de la tête, avec un buste bien calé.
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