Musculation libre - Fitness Park Montpellier Comédie

L’espace Musculation libre fait partie de Fitness Park Montpellier Comédie, salle de sport Fitness Park située au 12 Rue du Guesclin, 34000 Montpellier. Il regroupe 19 postes (12 modèles) et équipements, dont 19 Technogym : Banc ajustable, Olympic Bench Flat, Olympic Incline Bench, Banc de développé décliné, Tirage vertical station poulie, Station poulie tirage horizontal (Low Row), Station poulie Lat Pulldown et Station poulie Lat Pulldown Bar… Comme tout le club, il se visite en 3D gratuitement et sans inscription, à son emplacement réel dans la salle. La salle est ouverte tous les jours de 6h à 23h.

• Visible dans la visite 3D gratuite du club : ouvrir l’espace Musculation libre.
• Accueil du club : du lundi au vendredi : 09h00 – 23h00 ; samedi et dimanche : 09h00 – 21h00.

• Banc ajustable · en 3D · Technogym : Un banc multi-positions pour tes développés et écartés avec haltères, du plat à l'incliné, idéal pour travailler les pectoraux sous tous les angles.
  Muscles : pectoraux
• Olympic Bench Flat · 3 postes · en 3D · Technogym : Le banc de développé couché avec barre olympique, l'exercice de référence pour construire la force et la masse de l'ensemble des pectoraux.
  Muscles : pectoraux
• Olympic Incline Bench · en 3D · Technogym : Un banc incliné avec supports pour barre olympique, parfait pour cibler le haut des pectoraux et donner du relief à la partie supérieure du buste.
  Muscles : pectoraux
• Banc de développé décliné · en 3D · Technogym : Un banc avec supports de barre en position déclinée, qui oriente le travail vers la partie basse des pectoraux tout en ménageant les épaules.
  Muscles : pectoraux
• Tirage vertical station poulie · en 3D · Technogym : Un tirage vertical à la poulie haute qui cible la largeur du dos avec une tension continue et un réglage de charge instantané.
  Muscles : grand dorsal
• Station poulie tirage horizontal (Low Row) · 3 postes · en 3D · Technogym : Un tirage horizontal à la poulie basse, assis pieds calés, qui développe l'épaisseur du dos avec une résistance continue et un grand choix de prises.
  Muscles : grand dorsal
• Station poulie Lat Pulldown · en 3D · Technogym : Un tirage vertical à la poulie haute qui construit la largeur du dos avec une tension constante et un choix de prises adapté à ton niveau.
  Muscles : grand dorsal
• Station poulie Lat Pulldown Bar · en 3D · Technogym : Un tirage vertical à la barre sur poulie haute qui élargit le dos en travaillant le grand dorsal sur une grande amplitude, prise large ou serrée.
  Muscles : grand dorsal
• Banc à biceps · en 3D · Technogym : Un pupitre à biceps qui bloque les bras sur un plan incliné pour isoler totalement la flexion du coude et supprimer toute triche avec le buste.
  Muscles : biceps brachial
• Extension triceps à la poulie haute · 2 postes · en 3D · Technogym : Un exercice d'extension des coudes à la poulie haute qui isole les triceps avec une tension continue, parfait pour finir les bras ou apprendre à bien les sentir.
  Muscles : triceps
• Personal Smith Machine · 3 postes · en 3D · Technogym : Une barre guidée sur rails qui sécurise squats, fentes et développés, parfaite pour progresser en charge sans avoir besoin de pareur.
  Muscles : quadriceps et grand fessier
• Rack à haltères · en 3D · Technogym : Un rack d'haltères à charges progressives pour travailler tous les groupes musculaires en poids libres, avec une liberté de mouvement totale.
  Muscles : ensemble du corps

Chaque nom ouvre la fiche de la machine ; « en 3D » l’ouvre à sa place dans la visite.

• Cross Training · 11 postes (7 modèles)
• Musculation guidée · 18 machines
• Powerlifting · 15 postes (8 modèles)
• Hammer Strength · 14 machines
• Gym80 · 6 machines
• Technogym · 20 postes (19 modèles)
• Eleiko · 7 postes (4 modèles)
• Cardio Training · 7 machines
• Zone poids du corps · 4 machines
• Fight Zone · 4 postes (3 modèles)

Toutes les informations pratiques du club

19 postes (12 modèles) et équipements, dont 19 Technogym : Banc ajustable, Olympic Bench Flat, Olympic Incline Bench, Banc de développé décliné, Tirage vertical station poulie, Station poulie tirage horizontal (Low Row), Station poulie Lat Pulldown, Station poulie Lat Pulldown Bar, Banc à biceps, Extension triceps à la poulie haute, Personal Smith Machine et Rack à haltères.

Oui, il se visite en 3D, gratuitement et sans inscription : https://fitnesspark-comedie.prodecta.fr/?spot=zone-muscu-libre. La visite place chaque machine à son emplacement réel dans le club.