Technogym - Fitness Park Montpellier Comédie

L’espace Technogym fait partie de Fitness Park Montpellier Comédie, salle de sport Fitness Park située au 12 Rue du Guesclin, 34000 Montpellier. Il regroupe 20 postes (19 modèles) et équipements, dont 20 Technogym : Incline Chest Press, Wide Chest Press, Leg Press allongé, Linear Leg Press, Chest Press assis, Presse à fessiers, Deadlift squat bulgare et Triceps Press… Comme tout le club, il se visite en 3D gratuitement et sans inscription, à son emplacement réel dans la salle. La salle est ouverte tous les jours de 6h à 23h.

• Visible dans la visite 3D gratuite du club : ouvrir l’espace Technogym.
• Accueil du club : du lundi au vendredi : 09h00 – 23h00 ; samedi et dimanche : 09h00 – 21h00.

• Incline Chest Press · 2 postes · en 3D · Technogym : Un développé incliné guidé qui cible le haut des pectoraux avec un réglage simple, idéal pour progresser en sécurité sans avoir besoin d'un pareur.
  Muscles : pectoraux
• Wide Chest Press · en 3D · Technogym : Un développé assis à prise large qui accentue l'étirement et le travail de la portion externe des pectoraux, avec une trajectoire entièrement guidée.
  Muscles : pectoraux
• Leg Press allongé · en 3D · Technogym : Une presse à cuisses en position allongée qui permet de pousser lourd avec le dos parfaitement soutenu, idéale pour développer l'ensemble des jambes.
  Muscles : quadriceps et grand fessier
• Linear Leg Press · en 3D · Technogym : Une presse à cuisses à trajectoire linéaire, simple à régler et progressive, parfaite pour construire la force des jambes en toute sécurité.
  Muscles : quadriceps et grand fessier
• Chest Press assis · en 3D · Technogym : Un développé assis guidé, simple à régler et sécurisant, parfait pour apprendre la poussée horizontale et renforcer l'ensemble des pectoraux.
  Muscles : pectoraux
• Presse à fessiers · en 3D · Technogym : Une machine guidée d'extension de hanche qui cible le grand fessier jambe par jambe, idéale pour corriger les déséquilibres et sentir le muscle travailler.
  Muscles : grand fessier
• Deadlift squat bulgare · en 3D · Technogym : Un poste dédié au soulevé de terre et au squat bulgare, deux mouvements complets pour développer force et stabilité sur l'ensemble des jambes.
  Muscles : quadriceps et grand fessier
• Triceps Press · en 3D · Technogym : Une machine de poussée assise dédiée aux triceps qui reproduit le mouvement des dips avec un dos soutenu, pour travailler lourd en toute sécurité.
  Muscles : triceps
• Belt Squat · en 3D · Technogym : Un squat où la charge est suspendue à une ceinture autour des hanches, qui muscle les jambes sans aucune compression de la colonne vertébrale.
  Muscles : quadriceps et grand fessier
• Hip Thrust · en 3D · Technogym : Une machine guidée d'extension de hanche en position assise-adossée qui concentre la charge sur les fessiers, avec une mise en place simple et sécurisée.
  Muscles : grand fessier
• Hack Squat · en 3D · Technogym : Un squat guidé sur rails inclinés, dos calé contre le dossier, qui cible les quadriceps en profondeur tout en sécurisant la colonne vertébrale.
  Muscles : quadriceps
• Calf Machine · en 3D · Technogym : Une machine guidée dédiée à l'extension des chevilles qui isole les mollets sur une amplitude complète, avec une charge stable et sécurisée.
  Muscles : mollets
• Standing Abductor · en 3D · Technogym : Une machine d'abduction debout qui cible le moyen fessier, muscle clé de la stabilité du bassin et du galbe latéral de la hanche.
  Muscles : moyen fessier
• Standing Leg Curl · en 3D · Technogym : Une flexion de jambe debout, travaillée une jambe à la fois, qui isole les ischio-jambiers et corrige les déséquilibres entre les deux côtés.
  Muscles : ischio-jambiers
• Leg Extension · en 3D · Technogym : Une extension de jambes assis qui isole totalement les quadriceps, idéale pour cibler l'avant des cuisses sans charger le dos ni les hanches.
  Muscles : quadriceps
• Low Row assis · en 3D · Technogym : Une machine guidée de tirage bas en position assise qui épaissit le dos avec une trajectoire sécurisée, parfaite pour apprendre le geste du rowing.
  Muscles : grand dorsal
• Row assis · en 3D · Technogym : Une machine de rowing assis à trajectoire guidée qui cible l'épaisseur du dos et permet de progresser en sécurité, même avec des charges lourdes.
  Muscles : grand dorsal
• Pulldown · en 3D · Technogym : Une machine guidée de tirage vertical qui développe la largeur du dos avec un mouvement stable, idéale pour progresser vers les tractions.
  Muscles : grand dorsal
• Biceps Curl · en 3D · Technogym : Une machine de flexion des coudes assise qui isole les biceps avec une résistance guidée et constante, idéale pour progresser sans tricher avec le buste.
  Muscles : biceps brachial

Chaque nom ouvre la fiche de la machine ; « en 3D » l’ouvre à sa place dans la visite.

• Cross Training · 11 postes (7 modèles)
• Musculation guidée · 18 machines
• Musculation libre · 19 postes (12 modèles)
• Powerlifting · 15 postes (8 modèles)
• Hammer Strength · 14 machines
• Gym80 · 6 machines
• Eleiko · 7 postes (4 modèles)
• Cardio Training · 7 machines
• Zone poids du corps · 4 machines
• Fight Zone · 4 postes (3 modèles)

Toutes les informations pratiques du club

20 postes (19 modèles) et équipements, dont 20 Technogym : Incline Chest Press, Wide Chest Press, Leg Press allongé, Linear Leg Press, Chest Press assis, Presse à fessiers, Deadlift squat bulgare, Triceps Press, Belt Squat, Hip Thrust, Hack Squat et Calf Machine…

Oui, il se visite en 3D, gratuitement et sans inscription : https://fitnesspark-comedie.prodecta.fr/?spot=zone-technogym-visite. La visite place chaque machine à son emplacement réel dans le club.